Chi non vorrebbe avere capelli lucenti e sani?
Naturalmente, molti di noi non hanno una genetica eccezionale e devono ricorrere a una combinazione di dieta, esercizio fisico e prodotti per capelli per assicurarsi una chioma folta e folta.
Ma non preoccuparti, ti diremo perché non hai davvero bisogno di spendere una fortuna per la cura dei capelli. In questo articolo, ti spiegheremo Scopri come e perché la vitamina C, o acido ascorbico, fa bene ai capelli. Sì, c'è un motivo Perché Docce alla vitamina C sono popolari!
Presente principalmente negli agrumi e nelle verdure, come limoni, arance, fragole, pomodori e broccoli, la vitamina C è benefica per i capelli se assunta nell'ambito di una dieta equilibrata e applicata direttamente sulla testa.
Scopriamo di più su questa meravigliosa vitamina che puoi integrare nella tua routine quotidiana per la cura dei capelli.
Scopri il potere della vitamina C!
Come accennato in precedenza, sia applicata localmente che assunta tramite alimenti e integratori, la vitamina Coffre molti, molti benefici per i capelli. Heccone alcuni:
1. La vitamina C rafforza i follicoli e le ciocche piliferi
La vitamina C è un antiossidante che elimina i radicali liberi, permea il tessuto epidermico e favorisce la crescita di una proteina molto importante chiamata collagene, presente nella pelle, nella cartilagine e nelle ossa.
Pertanto, prendendosi cura della pelle del cuoio capelluto, la vitamina C rafforza i follicoli piliferi e i capelli, prevenendo doppie punte e rotture.
Inoltre, la vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro, che a sua volta migliora la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno ai follicoli piliferi.
2. La vitamina C purifica il cuoio capelluto e combatte la forfora
La vitamina C è un detergente ed esfoliante molto efficace che elimina i minerali, i detriti e lo sporco che si accumulano sul cuoio capelluto.
Inoltre, la vitamina C combatte anche i batteri e forforache potrebbero ostacolare la crescita dei capelli e causare prurito. In sostanza, elimina i radicali liberi che ostruiscono i pori del cuoio capelluto, favoriscono la forfora e inibiscono la crescita dei capelli.
Non sorprende quindi che l'uso del limone, ricco di vitamina C, per combattere la forfora sia popolare in tutte le culture! Detergendo il cuoio capelluto, la vitamina C fa anche sì che i capelli assorbano più facilmente l'idratazione e diventino più forti.
3. La vitamina C combatte la secchezza dei capelli
La vitamina C è nota per favorire la produzione di oli naturali, che a loro volta combattono la secchezza di pelle e capelli. Una carenza di vitamina C, infatti, causa secchezza dei capelli, quindi è meglio mangiare regolarmente agrumi e integrarli nella propria routine di cura dei capelli!
Inoltre, come accennato in precedenza, l'acido ascorbico aiuta i capelli ad assorbire e trattenere l'idratazione, tenendo a bada secchezza, doppie punte e rotture.
4.La vitamina C sembra favorire la crescita dei capelli e prevenirne la caduta
Abbiamo già esplorato come la vitamina C favorisca la produzione di collagene a livello del tessuto epidermico. Sappiamo anche che aiuta le cellule a guarire e le protegge dai radicali liberi.
A proposito, sapevi che il tuo il soffione della doccia può causare la caduta dei capelli? Esatto, un soffione della doccia arrugginito, ammuffito o incapace di filtrare e addolcire l'acqua potrebbe essere la causa del malessere del cuoio capelluto e della caduta dei capelli.
5. La vitamina C previene l'invecchiamento dei capelli
Essendo un potente anti-radicali liberi, la vitamina C ritarda i segni dell'invecchiamento su pelle e capelli; le sue proprietà antiossidanti proteggono il cuoio capelluto dallo stress ossidativo. Inoltre, aiuta a guarire la pelle danneggiata e, come accennato in precedenza, promuove la produzione di collagene.
Alcuni studi sostengono che la vitamina C possa prevenire l'invecchiamento e l'ingrigimento dei capelli. Inoltre, una carenza di acido ascorbico nell'organismo può causare l'ingrigimento precoce, quindi non sorprende che gli esperti raccomandino di includere la vitamina C nella dieta e nella cura dei capelli.
StoneStream: ti offre il potere della vitamina C
A questo punto, sappiamo che la vitamina C è uno dei nutrienti più importanti per l'organismo. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario, a combattere le infezioni e a favorire la guarigione. Inoltre, è fantastica per i capelli.
E ora puoi avere il potere della vitamina C naturale nel palmo della tua mano!
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Hai già letto di quanto la vitamina C sia ottima per i capelli, quindi non esitare a sfruttare il potere di questa vitamina sotto la doccia! Fai un favore ai tuoi capelli e scegli un prodotto eco-friendly. Soffione doccia StoneStream che sarà vantaggioso non solo per te, ma anche per il pianeta.
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